Voedingswaarde | Per 100 gram product
Energie 498 kJ/119 kcal
Vetten 1,8 g
waarvan verzadigde vetten 0,45 g
Koolhydraten 2,2 g
waarvan suikers 0,5 g
Eiwitten 23.4 g
Zout 4,55 g
Bereidingswijze:
Magnetron:
6-8 min – 900w (bevroren)
3-4 min – 900w (ontdooid)
Oven:
130 °C + – 35 min
